Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
52.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1818 kcal
|
Fat: 73.60g | Prot: 108.49g | Carbs: 176.92g.
Breakfast: Клубника, Яичный Желток, Братья Караваевы Хлеб Пшеничный Домашний, Мистраль Геркулес Алтайский Цельнозерновой, Parmalat Низколактозный Натуральный Биойогурт, Natura Сыр Сливочный, Жареное Яйцо, Домик в деревне Сметана 20%. Lunch: Кабачок, Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), Глобус Семга на Пару, Салат из Капусты, Мистраль Гречка Отварная. Dinner: Дядя Ваня Фасоль Печёная по-Домашнему, Филе Индейки, Кабачки, Borges Оливковое Масло Класса Экстра. Snacks/Other: Вдохновение Шоколад Классический, Arla Масло Сливочное, Простоквашино Сливки 10%, Увелка Крупа Пшено, Самокат Творог Пластовой Обезжиренный, Lactica Йогурт Греческий с Инжиром и Курагой, Рижский Хлеб Хлеб Ароматный Бездрожжевой. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olesya_d.'s Weight History
|