Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
80.3 kg
Lost so far: 9.9 kg.
Still to go: 25.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1291 kcal
|
Fat: 39.10g | Prot: 78.90g | Carbs: 153.41g.
Breakfast: Сырники Домашние, Белый Город Молоко 2,5%, Витьба Хлопья Мультизерновые. Lunch: Сырники Домашние, Салат Айсберг, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Джанкойское Молоко Сметана 15%, Heinz Кетчуп Томатный, Жареная или Запеченная Курица (Кожа не Съедена), ТВХ Лаваш Традиционный без Дрожжей. Dinner: Dia Dar Отруби Овсяные Рассыпчатые, Клубника, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. Snacks/Other: Любятово Печенье Топленое Молоко, Сыр Российский. more...
|
Gaining 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Kate_Gurova's Weight History
|