Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
66 kg
Lost so far: 2.5 kg.
Still to go: 2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1111 kcal
|
Fat: 27.53g | Prot: 63.82g | Carbs: 108.81g.
Breakfast: Бутерброд с Маслом, Красное Яблоко, Каша Овсяная, Шоколад, Кофе с Молоком. Lunch: Котлеты из Куриной Грудки, Рис Отварной, Куриное Филе Вареное, Лимон, Золотой Резерв Коньяк. Dinner: Золотой Резерв Коньяк, Нарезанная Ветчина (Обычная, Ок. 11% Жира). Snacks/Other: Яблоко Айдаред, Кофе (из Молотых Зерен), Юбилейное Печенье Традиционное , Сладкий или Горький Шоколад. more...
|
Gaining 0.2 kg a Week
|
|
irina-berezhnaja's Weight History
|