Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
62 kg
Lost so far: 2 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1309 kcal
|
Fat: 50.50g | Prot: 98.58g | Carbs: 111.34g.
Breakfast: Летний День Молоко 3,2%, Макароны Отварные. Lunch: Свеклы, Курица Вареная, Рис Вареный. Dinner: Алексеевский Кефир 2,5%, Свинина, Картошка Вареная, Озерский Сувенир Конфеты Вишня Владимировна в Шоколадной Глазури, Великолукский Мясокомбинат Холодец из Свинины. Snacks/Other: Сахар, Чай, Пряники, Яшкино Шантарель. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alenavercenko030's Weight History
|