Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
88.9 kg
Lost so far: 10.1 kg.
Still to go: 22.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
928 kcal
|
Fat: 40.87g | Prot: 65.92g | Carbs: 77.17g.
Breakfast: Черная Смородина, Яблоко Зеленое, Простоквашино Масло Сливочное 82%, Гречка Отварная, Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%, Denmax Сулугуни, 1 WIN Коллаген. Lunch: Лук, Пискаревский Сметана 15%, Огурец (с Кожурой), Редис, Гречка Отварная, Пискаревский Сметана 15%, Печень Говяжья, 1 WIN Коллаген. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
irzichek's Weight History
|