Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
49.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2700 kcal
|
Fat: 88.23g | Prot: 205.53g | Carbs: 255.15g.
Breakfast: Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники, Американо, Творог 0%, Белковый Омлет, Савушкин Творожок Кокос-Миндаль, Творожный Рулет. Lunch: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Творожный Рулет, Большая Чашка Цикорий с Экстрактом Черники. Dinner: Творожная Запеканка с Бананом, Яблоко, Курица Вареная, Запеканка с Брокколи (Брокколи, Рисом, Сыром и Грибным Соусом), Кабачковая Запеканка с Сыром. Snacks/Other: FITKIT Protein Cookie Caramel Mousse, Чай с Лимоном и Сахаром, Творожный Рулет, Творожная Запеканка с Бананом, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках с Клубникой, Coca-Cola Coca-Cola, Dr.Hoffman BCAA, Bombbar Protein Cookie Pistachio, Рахат Мармелад Ягодная Поляна, Вода с Лимоном. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
hamstersasha's Weight History
|