Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
51.6 kg
Lost so far: 5.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1806 kcal
|
Fat: 62.13g | Prot: 117.16g | Carbs: 195.87g.
Breakfast: Ne Moloko Миндальное Молоко, Нектарины, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Клубника, Яйцо, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%. Lunch: ВкусВилл Запеканка Творожная с Черникой 2,5%, Вкусвилл Мороженое Протеиновое Банан без Сахара, Пп хачапури, Мандарины, Черешня, Ne Moloko Миндальное Молоко. Dinner: Клубника, ВкусВилл Сыр Мягкий Рикотта 9%, Ne Moloko Миндальное Молоко, ВкусВилл Йогурт Греческий 4%, Помидоры, Редис, Авокадо Авокадо, Сладкий Красный Перец, Укроп, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Tonys Chocolonely Tony’S Chocolonely. more...
|
Gaining 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
natagolo's Weight History
|