Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
85.6 kg
Lost so far: 17.4 kg.
Still to go: 18.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1398 kcal
|
Fat: 66.68g | Prot: 123.45g | Carbs: 149.49g.
Breakfast: La Pina Арахисовая Паста, Банан, Творог, Лаваш Армянский. Lunch: Запеченная или Жаренная Рыба, Здоровое Меню Масло Льняное, Молоко Зауралья Сыр Мягкий Домашний, Вареное Яйцо, Редис, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Меркурий Конвертик с Творогом. Snacks/Other: Азбука Вкуса Окрошка с Колбасой. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alexandrakriv's Weight History
|