Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
53.6 kg
Lost so far: 4.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2321 kcal
|
Fat: 120.96g | Prot: 107.81g | Carbs: 197.16g.
Breakfast: Natürlich Für Uns Семена Чиа, Простоквашино Молоко 6%, ВкусВилл Маракуйя, Natürlich Für Uns Творог Зернистый Hüttenkäse, Demeter Йогурт Манго-Гуава, Черника Свежая, Клубника, DM Овёс (Hafer) Bio, Яйцо, Erlebnis Sennerei Кефир 1% (Buttermilch). Lunch: Магнит Чеснок , Лук, Солянка Содоносная (Agretti), Болгарский Перец, Помидоры Черри, Despar Пармезан Pecorino Romano, Antichi Sapori Песто из Фисташек , Antichi Sapori Макароны Busiata Trapanese. Dinner: Лук, Петрушка, Зеленый Листовой Салат, ВкусВилл Салат Руккола Радичио , Borges Оливковое Масло Класса Экстра, Сухая или Твердая Салями, Редис, Огурец (с Кожурой), Болгарский Перец, Foodspring Хлеб Протеиновый, Iberica Оливки без Косточки, Помидоры Черри, Буррата Favolise. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Natali Rusinova's Weight History
|