Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
58.3 kg
Lost so far: 3.7 kg.
Still to go: 58.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1376 kcal
|
Fat: 32.75g | Prot: 68.84g | Carbs: 202.43g.
Breakfast: Good Food Чернослив без Косточки, Добрый Совет Орех Грецкий Очищенный, Красный Октябрь Какао Порошок, Фермерское Подворье Молоко 4%, Кофе, Тортик. Lunch: Фунчеза с запеченными курицей и овощами без масла, Prime Star Стеклянная Лапша Фунчоза с Курицей и Овощами. Dinner: Вареное Яйцо, Сыр Адыгейский, Good Food Чернослив без Косточки, Помидоры, Арбуз. Snacks/Other: Банан, Красный Октябрь Какао Порошок, Лента Курага без Косточки, Fit Parad Сахарозаменитель, Фермерское Подворье Молоко 4%, Good Food Чернослив без Косточки, Seeberger Финики Сушеные без Косточек. more...
|
Gaining 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ms.koroleva23's Weight History
|