Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
65.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 13.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1961 kcal
|
Fat: 79.28g | Prot: 68.02g | Carbs: 251.60g.
Breakfast: Простоквашино Творог Зернёный 7%, Магнит Банан, Геркулес Овсяные Хлопья, Летний День Молоко 3,2%, Вареное Яйцо. Lunch: Пятерочка Яблоко Красное , Шашлык из Свинины, Шампиньоны в Сметане, Магнит Перец Болгарский Гриль. Dinner: Русский бисквит Бисквитное Пирожное. Snacks/Other: Магнит Банан, Хлебцы Молодцы Ржаные, Кабачковые Оладьи с Сыром, Овощи Гриль, Шашлык из Свинины. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Елена Книга's Weight History
|