Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
53.3 kg
Lost so far: 6.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1976 kcal
|
Fat: 60.73g | Prot: 192.09g | Carbs: 190.63g.
Breakfast: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Благода Творог Домашний 5%. Lunch: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Шеф Перекресток Оладьи Печёночные Жареные. Dinner: Фигурное Питание Сибирская Клетчатка, Ehrmann Протеиновый Пудинг, Простоквашино Простоквашино Творог 2%. Snacks/Other: ВкусВилл Отруби Сила Гречихи, Isey Skyr Ирландский Скир с Ванилью, Избенка Творог из Топленого Молока 5%, Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное , Пятерочка Яблоко Сезонное . more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|