Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
73.8 kg
Lost so far: 10.2 kg.
Still to go: 8.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1326 kcal
|
Fat: 47.61g | Prot: 97.70g | Carbs: 133.61g.
Breakfast: Миндаль Миндаль, Каждый День Цветочный Мед, Фермерский Продукт Творог 1,8 %, Травяной Чай. Lunch: Яшкино Круасан, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Сыр Пармезан (Твердый). Dinner: Куриная Грудка на Гриле, Sicilia Сок Лимона, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, Редис, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Финик. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
alla.rielt's Weight History
|