Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
83 kg
Lost so far: 1.4 kg.
Still to go: 5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1509 kcal
|
Fat: 70.77g | Prot: 59.94g | Carbs: 140.76g.
Breakfast: Город Сыра Сыр Копченый , Кофе, Варенье, Савушкин Продукт Йогурт Греческий 2%, Каравай Хлеб Зож , Вареное Яйцо. Lunch: Печеночный Паштет (Консервы), Каравай Хлеб Зож , Щавелевый Суп. Dinner: Вино Красное Сухое, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Рыба на Пару, Фабрика Имени Крупской Торт Балтийский. Snacks/Other: Соленые Крекеры. more...
|
Gaining 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|