Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
59.8 kg
Lost so far: 16.4 kg.
Still to go: 4.8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1001 kcal
|
Fat: 6.74g | Prot: 182.94g | Carbs: 48.92g.
Breakfast: Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Lunch: Зеленый Лук, Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная). Dinner: Помидоры, Грудка Индейки (Приготовленая, Жареная), Огурец (без Кожуры). Snacks/Other: Огурец (без Кожуры), Красные Помидоры. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Mąлoeжką's Weight History
|