Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
83.6 kg
Lost so far: 56.4 kg.
Still to go: 15.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1819 kcal
|
Fat: 38.88g | Prot: 132.89g | Carbs: 242.23g.
Breakfast: Кронштадский Зефир Сливочный, Fazer Хлеб Стройный Рецепт Бездрожжевой, Балтийский берег Балтийская Салака Горячего Копчения. Lunch: КуроГрудка с овощами, Картофель (с Кожурой, с Солью, Вареный), Окрошка. Dinner: Окрошка. Snacks/Other: Яблоко Зеленое. more...
|
Losing 1.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
leonovanatala's Weight History
|