Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
80 kg
Lost so far: 7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1704 kcal
|
Fat: 82.58g | Prot: 74.06g | Carbs: 164.10g.
Breakfast: Nestle Кит Кат (29г), Огурец (с Кожурой), Омлет или Яичница. Lunch: Гороховый Суп, Перекресток Голубцы Ленивые Запеченные. Dinner: Коломенское Ватрушка с Яблоком. Snacks/Other: Белый Город Молоко 2,5%, Макси Сосиска в Слоеном Тесте. more...
|
Losing 1.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
nastyfkaaa's Weight History
|