Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
62.4 kg
Lost so far: 6.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1951 kcal
|
Fat: 88.06g | Prot: 131.44g | Carbs: 136.19g.
Breakfast: Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Finn Crisp Хлебцы Ржаные Original, Вологодское Яйцо, Gea Конопляное Масло. Lunch: Приготовленная Квашеная Капуста, Lindt Швейцарский Темный Шоколад , Перепелиное Яйцо, Пятерочка Яблоко Голден, Селяночка Яйцо Куриное, Vici Лосось Слабосоленый, Зеленая Фасоль (Замороженная), Грецкие Орехи, Куриная Грудка Отварная, Hortex Шампиньоны. Dinner: Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream, Окей Груша Конференс. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Коктейль Формула 1 Дыня. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|