Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
74.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 14.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
893 kcal
|
Fat: 38.51g | Prot: 59.05g | Carbs: 77.89g.
Breakfast: Клубника, Schneller Колбаса Крупнокусковая, Сваля Тильзитер, Паштет из Курицы, President Creme De Camembert, Елизавета Хлебцы Вафельные, Каждый День Молоко 1,5%, Агуша Творог Детский 4,5%. Lunch: Мегас Салат Витаминный, 4 Сезона Гавайская Смесь Быстрозамороженная, Котлета Домашняя. Dinner: Магнит Сыр Пошехонский, Maggi Нежное Филе Куриной Грудки с Чесноком и Травами, Heinz Кетчуп с Карри, 365 Дней Соус Майонезный 15%, Mission Deli Тортилья. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|