Weigh In record (no journal entry) for 23 May 2018
|
64 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1420 kcal
|
Fat: 59.18g | Prot: 37.73g | Carbs: 188.69g.
Breakfast: Киндер Молочный Ломтик, Ростагроэкспорт Сырок Творожный Глазированный с Вареной Сгущенкой, Биомакс Био-Йогурт Клубника, Nordic Гречневые Хлопья. Lunch: Макароны Отварные, Курица Вареная, Куриный Бульон. Dinner: Гречка Отварная, Велком Сардельки Свиные. Snacks/Other: Клубника, Вода (в Бутылке), Вода (в Бутылке), Красное Яблоко, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Лакомства для Здоровья Мармелад из Свежих Фруктов, Ritter Sport Шоколад Белый Цельный Лесной Орех и Хлопья, Вода (в Бутылке). more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexandrenok's Weight History
|