Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
69.6 kg
Lost so far: 14.7 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1197 kcal
|
Fat: 36.65g | Prot: 60.37g | Carbs: 155.85g.
Breakfast: Молочная Страна Сырок Глазированный Чизкейк , Nestlé Быстров Овсяная Каша с Черникой, Банан. Lunch: Шашлык Куриный, Barilla Макароны Отварные. Dinner: Помидоры, Салат с Курицей, Запеченная или Жареная Форель. Snacks/Other: Капучино, Конфета, Nescafe Кофе 3 в 1. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
veronikka.mart's Weight History
|