Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
72.2 kg
Lost so far: 11.8 kg.
Still to go: 4.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
883 kcal
|
Fat: 35.93g | Prot: 55.15g | Carbs: 88.67g.
Breakfast: Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Delicato Кокосовое Масло, С.Пудовъ Мука Рисовая, Клубника, Коровка из Кореновки Йогурт Термостатный 4%, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, Яйцо (Целое), Магнит Творог 5%. Dinner: Петелинка Бедро Куриное без Кожи Бескостное. Snacks/Other: Пятерочка Банан, Dr. Korner Хлебец Черничный, Пятерочка Яблоко Красное . more...
|
Losing 0.6 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
m.kazmina1985's Weight History
|