Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
73.9 kg
Lost so far: 6.1 kg.
Still to go: 1.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
626 kcal
|
Fat: 22.62g | Prot: 38.39g | Carbs: 71.20g.
Breakfast: Красное Яблоко, Домик в деревне Молоко Отборное 4,5%, Кофе. Lunch: Сбарро Салат из Свежих Помидоров и Огурцов, Ярославский Бройлер Куриная Печень Тушеная в Сметане . Dinner: Фрутоняня Пюре из Яблок , Dr. Oetker Желатин Пищевой Быстрорастворимый. Snacks/Other: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Кофе, Сады Придонья Яблочное Пюре, Пятерочка Груша Сезонная . more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Sveta_19821982's Weight History
|