Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
83.3 kg
Lost so far: 1.7 kg.
Still to go: 18.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1148 kcal
|
Fat: 45.31g | Prot: 71.17g | Carbs: 112.73g.
Breakfast: Простоквашино Молоко Отборное 3,7%, Кофе Эспрессо, Село Зеленое Сыр Костромской. Lunch: Куриное Филе Жареное без Масла, Нут (Вареный). Dinner: Вареное Яйцо, Велес Сосиски Сливочные, Красная Цена Хлеб Дарницкий, Global Village Баклажаны в Аджике , Село Зеленое Йогурт Брусника-Малина. Snacks/Other: Merci Шоколадные Конфеты. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
МаринаЯ83's Weight History
|