Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
69.5 kg
Lost so far: 32.4 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1722 kcal
|
Fat: 37.20g | Prot: 164.04g | Carbs: 182.21g.
Breakfast: Яичный Белок, Яйцо, Куриное Филе, Перловка. Lunch: Куриное Филе, Сладкие Шоколадные Конфеты, Melino Рис Бурый, Melino Рис Бурый, Куриное Филе. Dinner: Огурец (с Кожурой), Брокколи (Соцветия, Замороженные), Куриное Филе, Знатные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Брест-Литовск Сыр Легкий. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Брест-Литовск Сыр Легкий, Куриное Филе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Яичный Белок, Яйцо. more...
|
Gaining 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
drakulapalters's Weight History
|