Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
88.5 kg
Lost so far: 14.3 kg.
Still to go: 20.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1410 kcal
|
Fat: 42.79g | Prot: 115.43g | Carbs: 138.70g.
Breakfast: Dr. Korner Хлебцы Злаковый Микс, Кофе с Молоком и Сахаром, Омлет с Молоком. Lunch: Настроение Джем из Малины, Оладьи на Кефире, Белый Город Молоко 2,5%, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Курица, Рис Вареный. Dinner: Сахар, Полянка Творог Деревенский 1%, Eldorado Джем из Малины, Оладьи на Кефире. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
AnastasiyaZoloto's Weight History
|