Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
89.7 kg
Lost so far: 28.3 kg.
Still to go: 9.7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1783 kcal
|
Fat: 84.15g | Prot: 87.14g | Carbs: 169.63g.
Breakfast: Европром Рыба Рубленая Горбуша/Скумбрия, Березкино Сливочный Сыр, Полевской Хлеб Хлеб Бездрожжевой Столичный, Котлета Домашняя, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Таврия Свинина Королевская, Окрошка с Курицей, Cornline Злаковый Батончик с Кокосом. Dinner: Блины, Суп Куриный с Вермишелью. Snacks/Other: Банан, Яблоко. more...
|
Losing 0.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ИринаDarkSun's Weight History
|