Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
72.5 kg
Lost so far: 13.5 kg.
Still to go: 2.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1290 kcal
|
Fat: 57.64g | Prot: 75.17g | Carbs: 117.64g.
Breakfast: Сыробогатов Сыр Плавленный Янтарь, Кофе с Молоком, Царь Каша 5 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Lunch: Хлебный Дом Хлеб Многозерновой Бурже в Нарезке, Салат из Свеклы с Чесноком, Гречка Отварная, Балтийский берег Горбуша Слабосоленая. Snacks/Other: Иван-Поле Коктейль со Вкусом Ванили, Белый Город Молоко 2,5%, Бердюжье Сыр Мягкий "Деревенский", Братья Караваевы Ленивые Вареники. more...
|
Losing 0.2 kg a Week
|
 Comments
Как у вас активности? Как чувствуете себя?)
18 May 21 by member: Валерия Кукушкина
|
Чувствую себя замечательно, вес стоит что меня радует, с активностью всё довольно плохо, передвигаемся на машине, очень редко на велосипеде, 1 июня муж уезжает на вахту и буду ходить пешком), пью очень много воды и мне это нравится, стала считать ккал опять и записывать)))
18 May 21 by member: svetlanakokunina
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
svetlanakokunina's Weight History
|