Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
81.3 kg
Lost so far: 13.7 kg.
Still to go: 24.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1448 kcal
|
Fat: 99.58g | Prot: 89.35g | Carbs: 67.28g.
Breakfast: Олейна Подсолнечное Масло, Кофе, Жареное Яйцо, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Филе Бедра, Дижонская Горчица, Соевый Соус. Lunch: Капучино, Сметана , Сырники. Dinner: Приморский Кондитер Тёмный Шоколад с Морской Солью, Ого Отруби Ржаные, Мираторг Сотэ с Прованскими Травами , Филе Бедра, Сливки 10%, Дижонская Горчица, Соевый Соус. Snacks/Other: Капучино, Chaka Арахис в Скорлупе Жареный. more...
|
Losing 1.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
lookmarina's Weight History
|