Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
|
78.5 kg
Lost so far: 2.1 kg.
Still to go: 18.5 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1400 kcal
|
Fat: 15.24g | Prot: 76.60g | Carbs: 239.77g.
Breakfast: Сыр Российский, Магнит Минтай на Пару , Овсяная Каша на Воде. Lunch: Огурец (с Кожурой), Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Минтай на Пару . Dinner: Магнит Морковь Свежая, Макфа Вареные Макароны из Твердых Сортов Пшеницы, Магнит Минтай на Пару . Snacks/Other: Славянка Лёвушка Крем-Карамель. more...
|
Gaining 4.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Ксения@лазарева's Weight History
|