Weigh In record (no journal entry) for 12 May 2021
|
82.2 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 2.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
3103 kcal
|
Fat: 94.59g | Prot: 197.02g | Carbs: 374.25g.
Breakfast: Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Молоко 2,7%. Lunch: Макдоналдс Морковные Палочки, Макдоналдс Роял Чизбургер. Dinner: Коровка из Кореновки Творог 2%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Капуста, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. Snacks/Other: Адреналин Раш Адреналин Раш, Adrenaline Rush Adrenaline Gold Black, Delight Финики Королевские , Коровка из Кореновки Молоко 2,7%, Myprotein Impact Whey Protein Cookies And Cream Flavour, Коровка из Кореновки Сметана Термостатная 20%, Агрокомплекс Вареники с Картофелем. more...
|
Losing 3.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Alexey.Kokin's Weight History
|