Weigh In record (no journal entry) for 17 May 2021
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48.1 kg
Lost so far: 7.4 kg.
Still to go: 1.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
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1426 kcal
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Fat: 33.39g | Prot: 141.84g | Carbs: 158.09g.
Breakfast: ベルク フィッシュソーセージ, ダノン オイコス ストロベリー, ビーレジェンド そんなバナナ風味, ヤクルト ヤクルト400LT. Lunch: ゼスプリ グリーンキウイ, オレンジ, イチゴ, セブンプレミアム 青じそノンオイルドレッシング, ローソン グリーンサラダ, ダノン オイコス ブルーベリー, 日本食品製造合資会社 プレミアムピュア オートミール, 永谷園 松茸の味お吸い物, 鶏肉ときゅうりの中華あえ. Dinner: 胸ひき肉のカレー, 胸ひき肉のカレー, サニーレタス, 永谷園 松茸の味お吸い物, 伊藤ハム パストラミビーフ, ひじき煮, 切干大根. Snacks/Other: 梅干し, ビーレジェンド そんなバナナ風味, ローソン 堅焼きおっとっと, ブレンディ スティックカフェオレ カロリーハーフ. more...
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Losing 0.7 kg a Week
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maki_cha's Weight History
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