Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 9.2 kg.
Still to go: 1.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
760 kcal
|
Fat: 31.81g | Prot: 43.50g | Carbs: 78.55g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), Оладушки банан и изюм, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Грецкий Орех. Lunch: Мёд, Кофе (из Молотых Зерен), Оладушки банан и изюм, Alpro Кокосовый Напиток с Рисом, ВкусВилл Грецкий Орех, ВкусВилл Лаваш Армянский Тандырный, Сыр Российский. Dinner: Арбуз, Кабачок Гриль, Консервированный Тунец, Яйцо-Пашот, Черный Принц Сыр с Ароматом Топленого Молока, Огурец (без Кожуры). more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
matika84's Weight History
|