Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
56.2 kg
Lost so far: 29.8 kg.
Still to go: 6.2 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1287 kcal
|
Fat: 43.64g | Prot: 114.57g | Carbs: 103.35g.
Breakfast: Чизолини Сыр Сулугуни Блины 40%, Русский Рыбный Мир Икра Сельди Ястычная в Масле , Геркулес Овсяные Хлопья Клинские из Цельного Зерна. Lunch: Помидоры, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Капитан Икра Сельди в Масле, Коломенское Батон Нарезной. Snacks/Other: Ашан Апельсин , Магнит Персик. more...
|
Losing 2.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
antonova12's Weight History
|