Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
60.4 kg
Lost so far: 0.6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1488 kcal
|
Fat: 78.21g | Prot: 76.01g | Carbs: 122.14g.
Breakfast: Чай с Лимоном, Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Сахар. Lunch: Чай с Лимоном, Сырники, Простоквашино Сметана 15%, Грибы (Консервированные, без Жидкости), Огурец (с Кожурой), Буше Паста с Шампиньонами. Dinner: Помидоры, Омлет или Яичница с Грибами. Snacks/Other: Сырники, Nestle Кит Кат Мини, Данон Йогурт с Персиком 2,9%, Чай с Лимоном. more...
|
Losing 0.8 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Виктория Набоких's Weight History
|