Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
61 kg
Lost so far: 3 kg.
Still to go: 7 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
846 kcal
|
Fat: 25.92g | Prot: 60.60g | Carbs: 89.16g.
Breakfast: Савушкин Продукт Творог Мягкий 0%, Семга Слабосоленая, Лимак Хлеб Подовый. Lunch: Шашлык из Свинины, Сэн Сой Соевый Соус, Filippo Berio Оливковое Масло Extra Virgin, Пятерочка Лук Репчатый, Пятерочка Шампиньоны, Каскад Рис Пропаренный Золотой Шлифованный. Dinner: Океан Вкуса Мясо Мидий Тихоокеанских Отварное в Рассоле. Snacks/Other: Красный Октябрь Молочный Шоколад Алёнка, Большевик Медвежонок Барни Шоколад. more...
|
Losing 1.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
driftuun's Weight History
|