Weigh In record (no journal entry) for 23 November 2017
|
72 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
View Diet Calendar, 23 November 2017:
|
1472 kcal
|
Fat: 34.57g | Prot: 111.87g | Carbs: 186.30g.
Breakfast: Банан, Геркулес Каша Овсяная. Lunch: Квашеная Капуста, Гречка Отварная, Куриные Грудки (Запеченые). Dinner: Азбука Вкуса Фасоль Стручковая на Пару, Запеченная или Жареная Треска. Snacks/Other: Груши, Киви, Зеленое Яблоко, Творог 5%. more...
|
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Marinacrimea's Weight History
|