Weigh In record (no journal entry) for 15 May 2021
|
49.3 kg
Lost so far: 18.2 kg.
Still to go: 4.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
708 kcal
|
Fat: 20.27g | Prot: 55.23g | Carbs: 76.69g.
Breakfast: Диадар Отруби Овсяные Хрустящие, Катарсис Дашенька Продукт Творожный без Сахара, Пп торт. Lunch: Dr. Korner Хлебцы Яблоко и Корица , Помидоры, Пава Пава Индейка Филе Голени, Barilla Паста. Snacks/Other: Вареное Яйцо, Карат Violette Light Прованские Травы, Dr. Korner Хлебцы Рисовые. more...
|
|
1756 kcal
|
Exercise:
Эллипс - 1 hour, Беговая дорожка - 1 hour, Свободная - 1 hour, Resting - 13 hours, Sleeping - 8 hours. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
str_ek99's Weight History
|