Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
57.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8.1 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1784 kcal
|
Fat: 79.59g | Prot: 116.24g | Carbs: 160.68g.
Breakfast: Рахат Зефир Бело-Розовый, Новый День Молоко 2,5%, Банан, Карбонат, Белый Хлеб, Савушкин Сыр Творожный для Салата. Lunch: Апрель Сардельки Говяжьи, Новый День Молоко 2,5%, Рис Отварной, Новый День Сыр Костромской, Латте. Dinner: Молком Молоко 2,5%, Морковь, Куриное Филе, Сливочное Масло. more...
|
Losing 2.3 kg a Week
|
|
tata.yanich's Weight History
|