Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
50.4 kg
Lost so far: 17.6 kg.
Still to go: 0.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1353 kcal
|
Fat: 68.84g | Prot: 76.17g | Carbs: 106.76g.
Breakfast: Блины на Молоке, Лебедянь Молоко Кефир 1%, Вкуснотеево Творог Обезжиренный 0%, Now Foods Омега-3, Миндаль Миндаль, Вкуснотеево Молоко 3,2%, Фундук Фундук, Вдохновение Горький Шоколад 75% с Миндалем, Замороженная Вишня, Zero Низкокалорийный Сироп Черника. Lunch: Карат Сыр Плавленый Шоколадный Десертный, Банан, Молоко (Цельное Молоко), Смак Икра Трески Стерилизованная, Хлебцы Молодцы Хлебцы Хрустящие Фитнес Линия Витамин Плюс. Dinner: Яшкино Крокант с Миндалем, Олейна Масло Растительное , Тестов Тесто для Чебуреков, 5 Морей Горбуша Натуральная. Snacks/Other: Now Foods Омега-3. more...
|
Gaining 0.4 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
tatiana10525's Weight History
|