Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
64 kg
Lost so far: 2.8 kg.
Still to go: 9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1052 kcal
|
Fat: 55.83g | Prot: 31.68g | Carbs: 110.56g.
Breakfast: Кофе, ABC Мед Натуральный Цветочный, Простоквашино Сметана 15%, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Лидская Мука Пшеничная Мука, Яйцо Куриное. Lunch: Салат с Фасолью, Простоквашино Сметана 15%, Суп из Белых Грибов. Dinner: Яйцо Куриное, Лидская Мука Пшеничная Мука, Золотая Семечка Масло Подсолнечное Нерафинированное, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%, ABC Мед Натуральный Цветочный, Кофе. Snacks/Other: Красный Пищевик Зефир без Сахара, Пшеничный Хлеб, Сало, Лук, АВС Огурцы Маринованные, Кофе, Бабушкина Крынка Молоко 3,2%. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
olgapeti's Weight History
|