Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
62.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 13 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1392 kcal
|
Fat: 61.49g | Prot: 27.33g | Carbs: 189.77g.
Lunch: Яблоки Гала, Nesquik Какао, Простоквашино Молоко 2,5%, Кунцево Каша Минутка с Вишней. Dinner: Морковь по-Корейски. Snacks/Other: Простоквашино Молоко Отборное 3,6%, Nesquik Какао на 30% Меньше Сахара, Knorr Чашка Супа Сырный с Сухариками, Dr. Korner Хлебцы Имбирь и Лимон, Яблоки Гала, Экзо Мороженое Клубника Лайм Базилик, Квас. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
8Tatyana8's Weight History
|