Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
63 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 8 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
912 kcal
|
Fat: 36.92g | Prot: 58.57g | Carbs: 86.69g.
Breakfast: Сливочное Масло, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия, Грецкие Орехи, Natur Foods Чернослив без Косточек , Изюм, Творог 5%, Source Naturals Псиллиум, Scitec Nutrition Коллаген . Lunch: SPAR Мороженое, Борщ с Курицей, Ашан Киви, Рогачев Сгущенка, Ашан Сыр Российский 50%, Хлебцы Молодцы Хлебцы Цельнозерновые Фитнес Линия. Dinner: Салат с Зеленью и Овощным Ассорти, Жаркое из Свинины (Постное), Картофельное Пюре. Snacks/Other: Помидоры. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
|