Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
67.9 kg
Lost so far: 7.7 kg.
Still to go: 7.9 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
2553 kcal
|
Fat: 87.37g | Prot: 175.03g | Carbs: 273.03g.
Breakfast: Ашан Пряники с Клюквенной Начинкой, Dr. Korner Хлебец Карамельный Кукурузно-Рисовый, Marabou Шоколад с Фундуком, Альпен Гольд Тёмный Шоколад Пикантная Вишня, Вкусные Консервы Икра Трески Стерилизованная, Fix Price Пухлый Кролик, Хлеб на кефире б/з. Lunch: Hoegaarden Пиво Безалкогольное, Клубника, Яйцо, Сухой Жареный Несоленый Арахис, Егорьевская Фабрика Колбаса Краковская Полукопченая, Геркулес Традиционный, Черника. Dinner: Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Яблоко, Творог (Полностью Обезжиренный), Приосколье Филе Куриное без Кожи. more...
|
Losing 11.9 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ZorkyJull's Weight History
|