Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
86.4 kg
Lost so far: 45.6 kg.
Still to go: 6.4 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1130 kcal
|
Fat: 40.10g | Prot: 68.06g | Carbs: 126.22g.
Breakfast: Сырники ПП, Вареное Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, Магнит Банан, Алтайская Сказка Геркулес. Lunch: Спартак Шоколад Горький Элитный 90%, Оливковое Масло, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Говяжий Фарш, Макфа Макароны Гнезда. Dinner: Сырники ПП, Первый Вкус Живой Йогурт Натурель 2,5%, Огурец (с Кожурой), Редис, Фрау Марта Зелёный Горошек из Мозговых Сортов. more...
|
Losing 0.7 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
30061967v's Weight History
|