Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
62.5 kg
Lost so far: 6.5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1852 kcal
|
Fat: 57.68g | Prot: 138.50g | Carbs: 185.44g.
Breakfast: Mr. Djemius Rocky Muffin Морковный Торт, Грецкие Орехи, Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, Power Pro Cube Zero , RED Молочный Шоколад, Boombar Протеиновый Батончик Cookies & Cream. Lunch: Братья Чебурашкины Молоко 3,6-4,6%, RED Молочный Шоколад, Окей Груша Конференс, Zero Низкокалорийный Сироп Карамель, Простоквашино Творог 2%, Иван-Поле Смесь для Приготовления Блинов. Dinner: Селяночка Перепелиное Яйцо, Помидоры Черри, Простоквашино Простоквашино Творог 2%, Пятерочка Яблоко Голден. Snacks/Other: Herbalife Протеиновый Батончик Лимон, Danone Творожный Йогурт Клубника и Земляника. more...
|
Losing 4.2 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
Nata_1313's Weight History
|