Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
73.1 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1904 kcal
|
Fat: 64.77g | Prot: 171.59g | Carbs: 160.71g.
Breakfast: Чудо Йогурт Клубника-Земляника 2,5%, Юбилейное Печенье с Овсяными Хлопьями, Коровка из Кореновки Творог 2%. Lunch: Капуста, Курага, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные, Мистраль Чечевица Вареная, Огурец (с Кожурой), Магнит Банан. Dinner: Горбуша Соленая, Белый Хлеб, Приготовленная Морковь, Голден Яблоко, Ашан Котлета Свиная Натуральная, Пятерочка Куриные Пупки Отварные. Snacks/Other: Домик в деревне Ряженка 2,5%, Агрокомплекс Творог Обезжиренный, Ironman Протеиновый Батончик Slim Bar. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
mineli555's Weight History
|