Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
62.6 kg
Lost so far: 0 kg.
Still to go: 5.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1304 kcal
|
Fat: 50.66g | Prot: 63.97g | Carbs: 155.42g.
Breakfast: Омлет с Лавашом Творогом и Перцем, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Премия Булгур. Lunch: Овсяноблин на Кефире, Смешанные Орехи, Millennium Rose Chocolate Fruits & Nuts, Борщ с Говядиной. Dinner: Манник, Кофе с Молоком, Сырники с Цукатами и Овсяной Мукой, Творожная Запеканка с Изюмом. more...
|
Losing 0.5 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
bondarenkot77's Weight History
|