Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
87.3 kg
Lost so far: 9 kg.
Still to go: 12.3 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1004 kcal
|
Fat: 48.69g | Prot: 48.57g | Carbs: 90.07g.
Breakfast: Туровский Молочный Комбинат Сыр Сулугуни 40%, Кофе с Молоком, Огурец, Harry's Хлеб Пшеничный, Авокадо, Жареное Яйцо без Жира. Lunch: Картофель Тушеный с Курицей, Gusto Капуста Квашеная с Тмином и Морковью. Snacks/Other: Bambolina Пюре Яблочное. more...
|
Losing 2.1 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
djalena10's Weight History
|