Weigh In record (no journal entry) for 16 May 2021
|
84.6 kg
Lost so far: 12.4 kg.
Still to go: 9.6 kg.
Diet followed: Reasonably Well.
|
|
1444 kcal
|
Fat: 39.12g | Prot: 88.23g | Carbs: 180.56g.
Breakfast: Каша овсяная, Секрет Здоровья Хлебцы Хрустящие с Отрубями, Магнит Банан, Вареное Яйцо. Lunch: Nestle Кукурузные Хлопья Хрутка, Молочная Сказка Йогурт, Вареное Яйцо, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский). Dinner: Абрико Топинг Шоколадный, Запеканка творожная, Курица Вареная, Алтайские Закрома Хлеб Бездрожжевой (Богатырский), Суп с лохмотьями. more...
|
Losing 0.3 kg a Week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment. Click here to sign in.
|
|
|
ylikhacheva1986's Weight History
|